Izomlazító krém isiászra
Az Acuraflex izomlazító krém isiászra is hatékony segítség lehet, ugyanakkor bizonyos életmódbeli változásokat is érdemes bevezetni annak érdekében, hogy hosszú távon megszabaduljon az isiász kínzó tüneteitől.
Segíthet egy krém egy népbetegségen?
Az isiász egy rettegett szó, holott nem kell tőle tartani, mert a megfelelő terápiával és kiegészítő kezelésekkel általában meglepően gyorsan enyhíthetők a panaszok. Noha az ülőidegzsába vagy más néven ülőideg-gyulladás sok embert érint, a tévhittel ellentétben a probléma hátterében nem feltétlenül gerincprobléma áll. Az isiász valójában egy tünetegyüttes, amely számos fájdalmas tünettel járhat. Szerencsére van megoldás!
Isiász kisokos: a leggyakoribb tünetek
Az isiász tüneteit alapvetően a gerincvelőből kilépő idegek gátlás alá kerülése okozza. Konyhanyelven fogalmazva ez annyit jelent, hogy valami nyomja az ideget, ami zsibbadást, bizsergő érzést, égető vagy kisugárzó fájdalmat okoz.
Noha ezektől a panaszoktól sokan megijednek, mert azt gondolják, hogy (kiszakadt) porckorongsérv áll a dolog hátterében, az esetek többségében nem erről van szó, hanem az izmok vagy a kötőszövetes rendszer feszességéről.
Ha ugyanis az izmok megfeszülnek, illetve a kötőszövet kiszárad és rugalmatlanná válik, akkor nyomás alá kerülhetnek az ideget.
Az isiászos panaszok megszüntetésének első lépése tehát az, hogy valamilyen módon “felszabadítsa” a gátlás alá került ideget.
Mielőtt bemutatnánk, milyen módszerekkel lehet orvosolni a problémát, összegyűjtöttük az isiász leggyakoribb tüneteit.
- hát alsó részéből vagy a fenék részéből kisugárzó fájdalom a combba, lábszárba
- csípő merevség
- gyengeség érzés egyik vagy mindkét lábban
- éles, égető fájdalom deréktájékon
Mivel a fájdalom többnyire az izmok és a szövetek feszességéből fakad, könnyed séta hatására a panaszok általában enyhülnek. Mindazonáltal sokan tapasztalhatják azt is, hogy a felkelés, egy-egy hirtelen mozdulat (tüsszentés, köhögés) közben a fájdalom erősödik.
Az isiász tünetei a legtöbb esetben életmódbeli változtatás és megfelelő, kiegészítő kezelések hatására gyorsan javulnak, ám van néhány tünet, ami azonnali orvosi kezelést igényelhet.
Amikor biztosan nem elég az izomlazító krém isiászra, avagy mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha vizelet és/vagy széklettartási problémát tapasztal, illetve valamelyik végtagjában tartós gyengeséget észlel, érdemes szakorvoshoz fordulni, hogy kiderítse a panaszai okát.
Tény, hogy bizonyos esetekben sajnos a műtét elkerülhetetlen, szerencsére legtöbbször a mozgás és az egészséges életmódra való áttérés hatására akár heteken belül is enyhülhetnek a panaszok, később pedig teljesen meg is szűnhetnek.
Izomlazító krém isiászra és egyéb hatékony kezelési módok
Kevesen tudják, de az isiász oka a legtöbb esetben egy banális trió: a mozgásszegény életmód, a stressz és az egészségtelen táplálkozás. Ebből fakadóan tehát a kezelést is ezeken a területeken kell elkezdeni. Persze nem mindegy, hogyan, ahogy az sem, milyen kiegészítő krémeket, terápiás módszereket választ annak érdekében, hogy gyorsabban gyógyuljon.
MOZGÁS – Mivel a probléma oka legtöbbször az izmok és kötőszövetes rendszer feszülése, az elsődleges feladat ennek a feszességnek a megszüntetése. A teljes immobilizáció (mozgás nélküli állapot, pihentetés) nem javasolt: érdemes megtalálni azokat a pici, könnyed, egyszerű mozgásokat, nyújtásokat, nyújtózkodásokat, amelyeket fájdalom nélkül is meg tud csinálni.
A mozgás hatására javul a szövetek vérellátása és fokozódik a nyirokkeringés. Azáltal, hogy több oxigén és tápanyag jut az érintett területekre, a regenerációs folyamatok elindulhatnak.
Krónikus, régóta elhúzódó panaszok esetén érdemes felkeresni modern szemléletű gyógytornászt, mozgásterapeutát vagy rehabilitációs trénert, aki személyre szabottan, az ön életmódjának és fittségi állapotának megfelelően építi fel a terápiát.
Tipp: van az a helyzet, amikor annyira erős a fájdalom, hogy a mozgásnak már a gondolata is ijesztő. Ilyenkor érdemes segítségül hívni egy izomlazító, gyulladáscsökkentő krémet, amely segít enyhíteni a panaszokat. Amikor a fájdalom csökken vagy elmúlik, a mozgást is könnyebb elkezdeni.
Tudta? – Az egyik legjobb mozgás a séta. Ha teheti, menjen el naponta fél óra könnyed sétára: a mozgás nemcsak a testére, hanem a lelkére is jótékony hatással lesz.
RELAXÁCIÓ – A stressz a test elsőszámú ellensége, amely az izmok feszességéhez is hozzájárulhat. Ennek evolúciós okai vannak: amikor az ősembert megtámadta az oroszlán, az ő testében is a strresszhormonok aktiválódtak annak érdekében, hogy legyen elég ereje gyorsan elmenekülni.
A 21. században nincsenek oroszlánok, és stresszes helyzetben sem ütni sem menekülni nem tudunk, hogy “felhasználjuk a hormonokat.” A stresszhormonok tartósan megnövekedett szintje számos egészségügyi problémát okozhat, köztük izomfájdalmat is. Ha tehát isiász kínozza, érdemes csökkenteni az életében jelen lévő stresszt, megtanulni relaxálni, meditálni, és a képernyőidőt a természetben eltöltött időre cserélni.
EGÉSZSÉGES ÉTELEK – “Az vagy, amit megeszel.” – tartja a mondás. Bizonyos ételek felerősíthetik a gyulladásos folyamatokat, míg más élelmiszerek jótékony hatással vannak az egészségünkre. Isiász esetén (is) érdemes odafigyelni a kiegyensúlyozott táplálkozásra és a megfelelő folyadékfogyasztásra, hiszen az optimális vízháztartás elengedhetetlen ahhoz, hogy az izmok, az inak és a szövetek jól működjenek.
A fenti életmód jellegű változtatások mellett érdemes kiegészítő kezeléseket is igénybe venni, hogy az isiász okozta panaszai gyorsabban megszűnejenk.
Élje újra önfeledten a hétköznapokat, és búcsúzzon el a fájdalomtól! Rendeljen még ma, hogy a termékek mielőbb eljussanak Önhöz!
Izomlazító krém isiászra: emeljük a tétet!
Kiegészítő kezelések isiász esetén
MASSZÁZS – Ha teheti, érdemes elmenni egy könnyed masszázsra, amely – főleg, ha gyulladáscsökkentő krémmel történik – segíthet ellazítani az izmokat, így a gátlás alá került idegek “felszabadulhatnak.”
ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐ – Ma már számos olyan étrendkiegészítő, vitamin és egyéb gyógykészítmény kapható, amelyek hatóanyagai segítenek csökkenteni a gyulladást, és ezáltal felgyorsítják a gyógyulás folyamatát.
AKUPUNKTÚRA – Az akupunktúrás kúrák általában 5-10 alkalmasak, és már ennyi idő alatt is érzékelhető változást érhet el vele. Egy kezelés nagyjából 1 órát vesz igénybe: ezt az időt töltheti vezetett relaxációval is, de akár egy érdekes podcastot is meghallgathat.
IZOMLAZÍTÓ KRÉM ISIÁSZRA – Az Acuraflex gyógyhatású és fájdalomcsillapító krém hatékony segítség a fájdalom ellen, és rövid idő alatt enyhíti a kellemetlen érzéseket. 13 természetes összetevőt tartalmaz, köztük olajokat, vitamonikat, kurkumint, gyömbért és aloe verát, amelyek régóta ismertek gyógyhatásukról. A krémet bármilyen korosztály biztonsággal használhatja, hiszen nem okoz mellékhatásokat és nem lehet hozzászokni. A krém hatása akár 12 órán keresztül is hat, és hosszú távon is használható.
Az isiász gyógyítható
Ha ön is az isiász tüneteit tapasztalja magán, a legfontosabb, hogy próbáljon meg nem megijedni, mert a panaszok hátterében jellemzően nem komoly mozgásszervi probléma áll, hanem életmódbeli hiányosság. Ha elkezd jobban odafigyelni a teste jelzéseire, beépíti a rendszeres és változatos mozgást az életében, valamint kiegészítő kezelésekkel – például az Acuraflex izomlaztító és gyulladáscsökkentő krémmel – is megtámogatja a gyógyulást, a tünetek hamar enyhülhetnek, ön pedig visszakaphatja a mozgás szabadságát.
Az Akuraflex izomlazító krém isiászra és más mozgásszervi problémák esetén egyaránt hatékony, ha pedig szeretné kiegészíteni a kezelést, érdemes kipróbálni az Acuraflex kapszulákat is.
Ha kíváncsi, mit mondanak a termékeinkről (törzs)vásárlóink, olvassa el a rólunk írt értékeléseket, de érdemes megnézni a gyakori kérdések menüpontot is, ahol egyebek mellett azt is megtudhatja, milyen panaszok esetén lehet hatékony megoldás az Acuraflex krém és kapszula.
